domingo, 20 de setembro de 2009

Minhas roupas estão estourando!!!!

Olá!!! Tinha escrito um post bem legal, mas como sou nova nessa area não sei o que fiz que apagou tudo...
Hj meu dia foi bastante agitado, teve desfile farroupilha, e eu fui assistir (começou as 9 hs da manhã e acabou as 15hs), estava lindo. Adoro as tradições gaúchas.
Não consigo ficar sem dar uma passadinha no blog, me viciei.. Como é bom , ver a quantia de gente que superou a luta contra a balança.
Essa foto ai do lado tirei hj de manha, como da pra notar minha calça não está fechando... espera chegar dezembro, ela estará grande....
Estou mais confiante em mim e com a auto-estima elevada. Retornei a dieta dos pontos, minha cota diária é de 300 pontos ou 1080 calorias. estou escolhendo melhor o que coloco no prato.

Minha meta para essa semana (que promete ser hiper agitada, amanhã começo mais um estágio):
* evitar doces e pão.
* comer frutas, verduras e legumes.
* evitar de roer as unhas.
* tomar muita água.
* não ultrapassar minha cota diária de pontos.
* Não me estressar por qualquer coisa, ficar mais calma e não exigir a perfeição de mim mesma e dos outros.
* continuar evitando refrigerante e fritura.

P.S: Hj tomei Chá de Oliveira, Centelha e Carqueja.
Bjus e até amanhã !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

2 comentários:

  1. Oi flor...
    Tem um selinho pra ti no meu blog!
    É de coração viu?
    Bjokassssssss

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  2. Qual de nós nao passou ou passa pela experiencia de roupas que custam fechar no nosso singelo corpinho...rs..
    bjs e uma ótima semana

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