Mais uma semana começando...

Olá! Como estão?
Hoje é dia de pesagem do Desafio das Estações:

65 KG

Faz três semanas que não saio desse peso, vou ter que mudar meus hábitos de novo. Ou seja, vou ter que ser mais rigida com meus hábitos, senão não vou emagrecer. Levar mais a serio minha dieta.

Estou tbm no Desafio da Boa Forma. A 1º pesagem desse é dia 30/out. Vai ficar um pouco complicado atualizar as pesagens aqui no blog, mas vou tentar, ok.
Sei que preciso tirar uma foto de biquini (para colocar no antes e depois), mas por incrivel que pareça não tenho nem biquini, vou ter que comprar, nunca usei por isso nem tenho. Mas vou comprar um logo, pois nesse verão, vou colocar se Deus quiser.
Preciso tbm postar minha alimentação (a Lisandra , do Gaucha prendada), já me deu um puxão de orelha. Vou colocar de hj ate o almoço, se der passo aqui de noite e atualizo.
Café da manhã:
* uma xícara de café com adoçante
* uma maçã pequena

Almoço:
* Salada de repolho cru
* 4 colheres de risoto


Bjus se ser volto de noite. Começo da semana, semana de pegar firme....