Dia de pesagem...

Bom dia meninas!!!! Como estão??? Hoje estou muito animada.... Como sabem me peso toda sexta-feira e a surpresa que tive hoje, a balança estava marcando 70kg!!! Segunda dei uma passadinha básica e ela marcava 72kg, nem eu acredito que eliminei dois quilos essa semana, que maravilha. Será que foi o óleo de coco, que contribuiu com esse milagre? Começo a acreditar que sim, pois só o que tenho evitado essa semana é o pão. Os pontos sempre ultrapasso um pouquinho. Será que descobri a fórmula pra atingir minha meta? Tomara.

Bjus... volto mais tarde para fazer as visitinhas!!!!

Que boneca você é ?????

Oi meninas!! Como estão??? Hoje aqui está muito frio....
Passeando pelos blogs encontrei no da Giovana , essa brincadeirinha e achei bem legal. Olha só a boneca que sou????

Descubra que boneca você é !
http://www.movimentorosa.com/?pg=boneca

MORANGUINHO

Otimismo e alegria são elementos determinantes de sua personalidade. Você adora fazer bem às pessoas, transformando amizades em laços sagrados de carinho e cumpricidade. Por essa razão você é a amiga que todos gostariam de ter. Nunca deixe de ser o que você é.

Achei muito legal mesmo.

Estou louca que chegue sexta-feira para enfrentar a balança (me peso todas as sextas-feiras). Estou tomando o óleo de coco, sabe que o gosto não é tão ruim. Espero que de resultado.

Bjus...

Devagar eu chego lá...

Oi meninas!!! Como estão??

Eu passei hoje o dia inteiro com dor de cabeça, não sei o porque, talvez seja por causa dos olhos mesmo. Tenho a mania de não colocar os óculos quando estou na net.

Meu dia até que foi quase perfeito , tirando uma porção de carrapinhada que não resisti. Essa época com festa juninas pra cá e pra lá não é fácil resistir a essas tentações. Sábado tenho uma festa lá na minha escola tbm, meu Deus, tenho que resistir!!!!!

Hoje devido ao tempo não fiz muitas visitinhas...

Preciso arrumar um tempinho para fazer minhas caminhadas!!! Hoje comecei a tomar o tal de Óleo de coco, pelo que vi na net e na farmacia onde comprei é bom para um monte de coisas e não só para emagrecer. Espero que funcione.

Essa semana quero:

* não ultrapassar os 300 pontos

* comer frutas

* não comer pão (fazem dois dias que não como)

* evitar doce

* tomar algum chá para emagrecer

Hoje minha janta foi uma sopinha, olha a evolução, eu detesto sopa, mas sei que para emagrecer vai ter que ser assim.

Bjus ....

Segunda....

Oi meninas!!! Semana começando... e as minhas esperanças tbm. Bom, tentei pegar firme na dieta hj mas nao deu, fiz 411 pontos (ps: minha cota é de 300 pontos diarios), ou seja amanhã preciso compensar esses deslizes. O bom é que não comi pão. Doce só algumas balinhas e um quadradinho de chocolate. Encomendei hj o óleo de coco, pego amanhã.
Fiz algumas visitinhas tbm, em alguns deixei comentario.
Amanhã quero ver se consigo postar o meu cardapio.
Bjus...

Cápsulas e óleo para emagrecer!!!!

Olá meninas!!! Como estão?
Aqui no sul está um frio daqueles... Mas ainda bem que hoje fez um sol lindo. Esse final de semana foi pra descansar mesmo, aproveitei e dormi bastante , a tempos que não fazia isso que maravilha!!!!
Bom, sexta acabei meu estágio no curso normal, foi bem legal.
Então como prometi agora é pegar firme na dieta. Vi uma reportagem na revista Ana Maria , sobre as 19 cápsulas que ajudam a emagrecer... comprei duas vão ver no que vai dar, estou tomando Agar Agar e alcachofa , duas cápsulas no dia. Vocês já ouviram falar no Óleo de Coco , dizem que faz maravilhas no intestino e na balança, quero ver se compro essa semana. Uma visinha minha esta tomando e já emagreceu um quilo, sem mudar nada na alimentação só tomando três colheres de óleo por dia.
Vou tbm investir nos chás!!!!
Preciso emagrecer!!!
Hoje fiz poucas visitinhas... Se alguém tiver algum desafio novo ai me manda quero participar.
Bjus...

Sabadão!!!

Oi meninas!! Como estão??
Fico até com vergonh de vir aqui e dizer que 'jaquei' mais uma vez. Ando hiper ansiosa e isso acaba interferindo n alimentação. Essa semana comi cachorro-quente três dias seguidos, vê se pode!!!!
Semana que vem acabo meu estágio, espero me desestressar um pouco e conseguir seguir na dieta.
Preciso arrumar tempo pra vir mais seguido aqui, pois só de ver que muitas estão conseguindo fico inspirada.
Bjus... e um otimo domingo!!!

Recomeçar sempre!!!

Oi meninas!!! Como estão??? Aqui no sul está um frio daqueles!!!
Este final de semana foi de "abusos gastronomicos", novamente. Amanhã quero retomar a dieta. Rumo a minha meta!!!!
Falta duas semanas para acabar meu estágio... quero aproveitar que vai sobrar mais um tempinho e fazer caminhadas...
Sexta dia 14, foi o meu aniversario!!!! Obrigado a todos que lembraram... No trabalho as colegas prepararam um bolo... amei meninas, muito obrigada de coração!!!!
As fotos vou anexar ai em baixo.







Bom, meninas!!! semana começando... vamos retomar a nossa dieta. Bjus...

Erva - Programa de Emagrecimento

Oi meninas ! Como estão? Parabéns atrasado a todas as mães que passarem por aqui.
Bom, como a imagem que tem ai em cima, assim foi o meu final de semana, cheio de coisas engordativas, tipo fritura, muito pão, doce e excessos.
Segunda-feira, é que se nota o prejuízo, o botão da calça que não fecha, a blusa que esta apertada e por ai vai. Mas agora vamos em frente...
Quero saber se alguem já ouviu falar ou já participou do Programa de Emagrecimento Saudavel Dieta e saúde (http://www.minhavida.com.br) ? Tenho vontade de participar, mas queria saber se alguem já participou, acho que é tipo o programa Vigilantes ou o Meta.
Outro dia conversando com uma amiga, ela me falou de uma erva chamada Sacaca que promte emagrecer até 30 quilos sem dieta, já ouviram falar???? Parece que tem só a região amazonica. É tentador....
Bjus...

Que vergonha...

Oi meninas! Como estão?
Como diz o título de hoje, estou "morrendo" de vergonha de voces, afinal estão sempre aqui me apoiando e eu aqui do outro só comendo e comendo!!! Cada vez engordo mais, agora estou com 72kg, um absurdo. Mil desculpas preciso mudar isso!!!!!!
Bjus...

Saudadessssss

Oi Meninas!!! Como estão?? Saudadessssss!!!!!!
Parece mentira mais de quinze dias que não vinha aqui. Minha vida está uma loucura com esse estágio. O pior é que ele me deixa ansiosa, estressada etc... Começo a comer em desespero na quarta e vou até o domingo assim. Aí na segunda quero começar dieta , mas ai nao tem jeito só dois dias!!!
Queria tanto encontrar uma forma que me deixasse magra, do jeitinho que quero. Já estou cansada de contar calorias, pontos... quero algo diferente.
Quanto ao meu estágio só acabo na segunda quinzena de junho, então até lá é stress e stress, aja chá de camomila (hihihihi).
Este é o último ano da faculdade, sei que vai ser só correria até o final do ano, mas tudo bem, um dia vou ser recompensada. Minha Formatura será no dia 19 de março de 2011, se Deus quiser. Espero até lá ter atingido os 53 kg, que é a minha meta.
Quando acabar o estágio, quero ver se consigo caminhar ou fazer academia, vamos ver!!!
Preciso comprar umas roupas novas... porque do inverno passado não serve nada!!!! Que absurdo!
Voltei a assinar a revista Boa Forma!!! Que amo... ainda não chegou o primeiro exemplar , acho que por esses dias chega. Tambem é uma maneira para me incentivar a seguir em frente.
Bom, meninas espero aparecer mais seguido.
Bjus...