Óleo de Coco....

Oi meninas!!! Como estão???

Bom, respondendo aos comentarios.... o óleo de coco tem ajudado muita gente a emegrecer... e se toma uma colher de sopa antes das principais refeições. Ele reduz o colesterol, faz o intestino funcionar direitinho, tira a fome, elimina a gordura abdominal (que beleza!!!), e o melhor tira a vontade de comer doce. Vi a reportagem na Revista Viva Mais ( do dia 5 de março, edição 544) , e na capa promete emagrecer 2kg por semana. Vale a pena experimentar... eu não vivo sem o meu.

Faz mais de semana que não tenho me pesado então não tenho noção de peso.

Preciso tomar coragem e começar a caminhar na esteira>

Bjus....

Preguiça, muita preguiça!!!!!

OI MENINAS! COMO ESTÃO????

Essa semana foi uma correria tremenda que não pude aparecer por aqui, nem pra escrever e nem para fazer visitinhas. Consequentemente a alimentação tambem foi uma verdadeira bagunça, pra ter uma ideia comi cachorro-quente três vezes na semana, além de muito doce (praticamente uma bandeja cheia de brigadeiros) e bolo de chocolate. Hoje ainda comi dois pedaços enormes de pizza com catchup, e batata frita no almoço.

Desde terça-feira não tomo o óleo de coco. Talvez seja por isso esse desespero por doce, pois se estivesse tomando o óleo não estaria com vontade de comer doce. Amanhã ainda tenho um almoço e será Mocotó, que amo de paixão.

Ando com uma preguiça imensa.... meu guarda-chuva faz dias que pede para arruma-lo , ma não tenho ânimo. Hoje como estava chovendo e frio, aproveitei pra ficar deitada olhando dvd e dormindo.

Quero começar a caminhar!!!!!! Essa semana talvez opte mais pela sopa. Faz umas duas semanas que não me peso, então não tenho noção se engordei (é claro que sim !!!! Hihihhi).

Sabem que tenho colegas que estão tomando tambem o óleo de coco e estão emagrecendo mesmo, vale a pena experimentar.

Esta quase chegando minhas férias da faculdade, oba. Preciso ver um cardapio light pra fazer a noite, já que vou estar em casa.

Quero comprar mais chás, porque assim dou uma desinchada tbm

Bom, se der amanhã faço algumas visitinhas. BJusss

Mais um dia dos namorados solteira....

Oi meninas!!! Como estão?
Primeiramente quero desejar um ótimo dia para todos os namorados e namoradas. E para quem esta assim solteira como eu, só resta ter esperança de encontrar um grande amor (não vejo a hora!!!!!). Alias se souberem de alguem descomprometido por ai, pedem pra entrar em contato, hihihihi. Tudo tem a hora certa, eu sei....


Fiquei hiper animada com a minha eliminação, é o começo... Minha auto estima aumentou, estou mais confiante... Quanto ao óleo de coco, aqui na minha cidade chega a ter fila de espera esperando por ele, eu adorei. Não tenho nem mais vontade de comer doce (que maravilha!!!!).

Se der faço as visitinhas mais tarde. Bjus...

Dia de pesagem...

Bom dia meninas!!!! Como estão??? Hoje estou muito animada.... Como sabem me peso toda sexta-feira e a surpresa que tive hoje, a balança estava marcando 70kg!!! Segunda dei uma passadinha básica e ela marcava 72kg, nem eu acredito que eliminei dois quilos essa semana, que maravilha. Será que foi o óleo de coco, que contribuiu com esse milagre? Começo a acreditar que sim, pois só o que tenho evitado essa semana é o pão. Os pontos sempre ultrapasso um pouquinho. Será que descobri a fórmula pra atingir minha meta? Tomara.

Bjus... volto mais tarde para fazer as visitinhas!!!!

Que boneca você é ?????

Oi meninas!! Como estão??? Hoje aqui está muito frio....
Passeando pelos blogs encontrei no da Giovana , essa brincadeirinha e achei bem legal. Olha só a boneca que sou????

Descubra que boneca você é !
http://www.movimentorosa.com/?pg=boneca

MORANGUINHO

Otimismo e alegria são elementos determinantes de sua personalidade. Você adora fazer bem às pessoas, transformando amizades em laços sagrados de carinho e cumpricidade. Por essa razão você é a amiga que todos gostariam de ter. Nunca deixe de ser o que você é.

Achei muito legal mesmo.

Estou louca que chegue sexta-feira para enfrentar a balança (me peso todas as sextas-feiras). Estou tomando o óleo de coco, sabe que o gosto não é tão ruim. Espero que de resultado.

Bjus...

Devagar eu chego lá...

Oi meninas!!! Como estão??

Eu passei hoje o dia inteiro com dor de cabeça, não sei o porque, talvez seja por causa dos olhos mesmo. Tenho a mania de não colocar os óculos quando estou na net.

Meu dia até que foi quase perfeito , tirando uma porção de carrapinhada que não resisti. Essa época com festa juninas pra cá e pra lá não é fácil resistir a essas tentações. Sábado tenho uma festa lá na minha escola tbm, meu Deus, tenho que resistir!!!!!

Hoje devido ao tempo não fiz muitas visitinhas...

Preciso arrumar um tempinho para fazer minhas caminhadas!!! Hoje comecei a tomar o tal de Óleo de coco, pelo que vi na net e na farmacia onde comprei é bom para um monte de coisas e não só para emagrecer. Espero que funcione.

Essa semana quero:

* não ultrapassar os 300 pontos

* comer frutas

* não comer pão (fazem dois dias que não como)

* evitar doce

* tomar algum chá para emagrecer

Hoje minha janta foi uma sopinha, olha a evolução, eu detesto sopa, mas sei que para emagrecer vai ter que ser assim.

Bjus ....

Segunda....

Oi meninas!!! Semana começando... e as minhas esperanças tbm. Bom, tentei pegar firme na dieta hj mas nao deu, fiz 411 pontos (ps: minha cota é de 300 pontos diarios), ou seja amanhã preciso compensar esses deslizes. O bom é que não comi pão. Doce só algumas balinhas e um quadradinho de chocolate. Encomendei hj o óleo de coco, pego amanhã.
Fiz algumas visitinhas tbm, em alguns deixei comentario.
Amanhã quero ver se consigo postar o meu cardapio.
Bjus...

Cápsulas e óleo para emagrecer!!!!

Olá meninas!!! Como estão?
Aqui no sul está um frio daqueles... Mas ainda bem que hoje fez um sol lindo. Esse final de semana foi pra descansar mesmo, aproveitei e dormi bastante , a tempos que não fazia isso que maravilha!!!!
Bom, sexta acabei meu estágio no curso normal, foi bem legal.
Então como prometi agora é pegar firme na dieta. Vi uma reportagem na revista Ana Maria , sobre as 19 cápsulas que ajudam a emagrecer... comprei duas vão ver no que vai dar, estou tomando Agar Agar e alcachofa , duas cápsulas no dia. Vocês já ouviram falar no Óleo de Coco , dizem que faz maravilhas no intestino e na balança, quero ver se compro essa semana. Uma visinha minha esta tomando e já emagreceu um quilo, sem mudar nada na alimentação só tomando três colheres de óleo por dia.
Vou tbm investir nos chás!!!!
Preciso emagrecer!!!
Hoje fiz poucas visitinhas... Se alguém tiver algum desafio novo ai me manda quero participar.
Bjus...