Jacadas e mais jacadas!!!!

Oi Pessoal! Como estão? Ando correndo como uma louca no trabalho... mas tudo bem vale a pena fazer o que se gosta. segunda começa a Faculdade só de pensar já me dá um desanimo.
Quanto a minha R.A, essa semana esqueci dela pra valer, ou seja comi muito, tipo doces, pão, salgadinho, bolachas recheadas, crossaint doces,cahorro-quente e muito chocolate!!!! E o resultado... balança marcou 69kg.
Quero muito emagrecer, vestir uma roupa legal... mas quando me dou cota já estou comendo até estourar como eu digo, que nojo. Ando com a auto estima lá em baixo.
Quero dar a volta por cima , mas não consigo. Sei que um dia isso vai passar!!! pelo menos eu espero.
Bjus...

O Retorno...

Olá Meninas!!! Como estão?
Primeiramente quero pedir desculpas pelo sumiço.... Andava com falta de motivação para postar.
Sei que várias vezes vim aqui e disse que tinha "jacado" e que ia seguir em frente, mas devemos retomar sempre ao nosso objetivo. Recomeçar quantas vezes forem necessarias.
Pois depois de alguns dias de deslizes vou voltar a minha R.A. Como ainda tenho a Ração Humana vou voltar a toma-la pelo menos no café da manhã. Semana que vem começar minhas aulas na Faculdade aí não vou mais jantar, né. Pois chego tarde, com preguiça e vou deitar.
As aulas iniciaram hoje na Escola onde trabalho, e de tarde não consigo nem tomar um cafezinho, pelo menos ai não vou abusar. Amanhã vou levar garrafinhas com chás para tomar durante a tarde(pois as vezes nem agua consigo tomar). Como aumentou o trabalho, não tenho tempo para mais nada.
Estou devendo visitas a todas, espero até o final de semana coloca-las em dia.
Bjus...

Iniciando novamente... mas agora pra valer!!

Oi Pessoal!!! Como o prometido, aqui estou novamente...
Voltei com tudo na minha R.A, fiz 318 pontos ou 1144 calorias, está muito bom para a retomada. Não comi pão e nem doce, yes eu consigo.
Quase morri de fome, mas só de pensar que vou entrar nas minhas calças jeans vale a pena.
Bjus...

O ano começa definitivamente...

Olá!!! Pessoal!!! Como estão?
Como passaram o feriadão?
Eu passei em casa, e pra variar comi muito, nem liguei pra R.A, dieta e tal. O resultado não tenho nenhuma calça jeans que me sirva, que nojo. Mas não vou comprar um tamanho maior de jeito nenhum, vou esperar emagrecer, e enquanto isso não acontece vou ter que colocar calça de ginastica e camiseta mesmo.
Hoje volto a trabalhar no meu horário normal (período da tarde), assim novos hábitos voltam junto.
Em março começa minhas aulas da Faculdade (último ano), ai adeus jantares engordativos!
Começo hoje o Desafio 30 dias sem pão e sem doce , desta vez vou até o fim. No meu aniversário em maio (dia 14) quero estar com 53 Kg que é minha meta. E para isso tenho que começar desde hje. Continuo não tomando refrigerante (um mês), nem cachorro-quente (um mês), e nem xis (dois meses).
Vi na net a Dieta dos 13 dias, mas achei rigida demais, mas emagrece super rápido. Uma amiga fez e emagreceu 12 quilos nesse período já pensou, e essa dieta promete que nos próximos três anos voce não volta a engordar, será?
Hoje fui ver as atualizações de vocês e tinha apagado tudo... estou colocando de novo, espero não perder nenhum endereço.
Bom meninas vou ficando por aqui, se der volto a noite para postar meu cardápio de hoje. Boa Sorte a todos e vamos que vamos!!!!!

Voltando e Ração Humana!!!!!

Olá Meninas!!!! Quanto tempo, hein. Andei sumida essa semana. Tirei uns dias férias da R.A (briguem comigo!!!!), e agora voltei com tudo.
Resultado continuo cada vez mais gorda.... estou com 69 kg, quase na casa dos 70 (NÃO QUERO ISSO DE JEITO NENHUM).
Me sinto imensa e desesperada!!!!
Penso nas minhas calças jeans que não entro em nenhuma (nem tamanho 40, nem 42 e nem 44), não quero comprar de jeito nenhum um tamanho mais, acho um absurdo!!!!
Vou voltar a contar as calorias, mas vou abrir mão, de um docinho ou um pãozinho de vez em quando, pois deixar de comer essas coisas eu gostamos é pior. A vontade vem maior.



Resolvi comprar a Ração Humana que é a febre pra emagrecer... não gostei muito (fiz com água e maçã , e no outro dia com leite desnatado e maçã), mas dá pra engolir. O bom é que enche mesmo. Estou tomando na janta ou no lanche da tarde. Semana que vem vou colocar na café da manhã e na janta. A diferença que senti é que estou sentindo bastante sede, deve ser por causa das fibras mesmo.
Preciso urgente emagrecer....
Estou trabalhando pela parte da manhã, então tenho almoçado bem pouco, pois chego tarde (quando almoço). Quero emagrecer de uma forma natural trocando os alimentos e não deixando de comer o que gosto.

Vou tentar colocar as visitinhas em dia!!!!
Brigadão pela força de vocês !!!!!

Podem brigar comigo, eu mereço!!!!!!

Oi Meninas!!! Como estão???
Eu literalmente deixei de lado a R.A desde ontem... Segunda comi salgadinho, biscoito recheado e é claro ultrapassei minha cota de calorias.
Hoje tinha o aniversário de uma amiga no trabalho, então na hora do lanche tinha Fainá e adivinhem??? Bolo de Chocolate recheado com brigadeiro, coco e leite condensado, não consegui resistir... Feito pela Chefa ainda... (o pior que só faltando dois dias para acabar meu desafio de um mês, isso que me deixou pior, eu acho!!!!). Então cheguei em casa e comi só uma maçã ... Mas quando me descontrolo uma vez, não consigo resistir a mais nada, então comi bolacha recheada, pão com manteiga...
Meu Deus porque é tão difícil emagrecer? Porque é tão difícil seguir uma dieta? Porque não resisto ao que engorda?
Como e depois, fico me remoendo, revoltada, com ódio de mim mesma... mas emagrecer só depende e mim mesmo, e isso preciso colocar na minha cabeça.
Sei que essa luta é diária e demorada, às vezes penso que quero é ser emagrecida, ou seja, encontrar algo que me faça amanhecer magra, ter o corpo do meu sonho sem muitos esforços. Como seria bom se isso acontecesse!!!!!
Será que um dia...
... vou ser magra?
... vou ter o corpo dos meus sonhos?
... vou vestir uma calça jeans tamanho 40?
... vou vestir baby-look colada no corpo?
... vou passar um dia da minha vida sem pensar em calorias? Dietas?
... vou poder comer tudo o que gosto sem pensar nas calorias que ele possui?
Aí Meu Deus como sou complicada!!!!!
Fico visitando o cantinho de vocês e vejo que muitas conseguem chegar ao seu objetivo... e eu não. Quero me inspirar em vocês, mas não consigo.
Sempre estou à procura de algo que me faça perder vários quilos em poucos dias (tipo de um dia para outro), e isso é errado, eu sei.
Agora quero até março eliminar (pois quem perde pode achar, e eu não quero!!!) uns cinco quilos. Vou começar por pouco... minha meta que é 53 kg, eu quero sim, mas sem tempo determinado, quem sabe até o final do ano (não agora em seguida).
Pode demorar mais sei que vou conseguir!!!!!bom, deixa o desanimo de lado e bola pra frente, se abusei hoje, amanhã é um novo dia.

Podem brigar comigo, eu sei que mereço!!!!

Esse selinho peguei lá do cantinho da Giovana (http://confissoesdieta.blogspot.com/).



Regras:

RESPONDER: QUAL É O SEU OVO DE PÁSCOA PREFERIDO??? Amo chocolate, mas o ovo que mais gosto é o Sensação, aquele do recheio de morango, aí que delícia. Também adoro barra de chocolate, e ficar mordendo até o final... que loucura!!!




Indicar para 5 amigas:
1-SOL (http://nascendoumaborboleta.blogspot.com/)
2- JU (http://jufacchin.blogspot.com/)
3- MIRIAN (http://mirianumnovocaminho.blogspot.com/)
4- NANNA (http://carlarenata-nanna.blogspot.com/)
5- PATRICIA (http://paty29.blogspot.com/)

Beijos...

Selinho...

Esse selinho ganhei da Dricka (http://dridieta.blogspot.com/). Valeu amiga!!!!





A regra é indicar 5 amigas princesas:
1- PATTY : http://emagrecendodebemcomavida.blogspot.com/
2- GABI : http://emagrecendoeusei.blogspot.com/
3- ALINNE: http://alinnerondon.blogspot.com/
4- VIVI: http://viviemagrecendocomsaude.blogspot.com/
5- ERIKA: http://batalhadapesada.blogspot.com/


BEIJOCAS!!!!